La période estivale signe l’interruption de nos activités martiales et énergétiques. Heureusement, la plupart d’entre nous continuent de bouger.
Quelques élèves et instructeurs ont participé à des séminaires de Tai Ji Quan et ou de Kung Fu en Ardèche. Rémy, notre étudiant parti dans le Wudang, en Chine, a continué de s’entraîner avec assiduité. Les enseignants de l’école préparent la rentrée. Les élèves commencent à trouver longue cette trêve.
Quelles sont les dates de rentrée?
Pour le Kung Fu Adultes la reprise des activités est prévue le mardi 10 septembre à 18h30 et pour les enfants, le 11 à 14h. Ce sera le moment des cours d’essai!
Pour le Qi Gong, nous reprendrons jeudi 12 à 18h et samedi 14 septembre à 10h30.
Pour le Tai Ji Quan, la rentrée des classes aura lieu vendredi 13 à 18h30.
Bouger est notre nature !
Bouger, entretenir et développer sa mobilité, renforcer et augmenter ses capacités jusqu’à la fin de ses jours font partie des objectifs des arts martiaux et énergétiques que nous pratiquons avec vous. Partagez ces informations à vos ami-es, pour leur plus grand bien.
Le Kung Fu traditionnel à L’Arbresle
Nous proposons 3 sections de Kung Fu traditionnel:
- Le cours des enfants de 7/8 ans à 11/12 ans. Les bases de la coordination et de l’assouplissement et le plaisir de la précision des techniques. Les enchaînements, les coups de pied, l’initiation au combats et aux armes. Les compétitions techniques.
- Le cours Adultes débutant-es de 12 ans à 60 et plus. C’est le début d’un parcours initiatique! La découverte des techniques et postures fondamentales , des styles du Nord et du Sud, de la self-défense et du Bâton. Ce cours est une remise en forme et en mouvement puissante dans une ambiance bienveillante et exigeante et un parcours d’au moins 5 ans.
- Le cours Adultes des Ceintures de Couleurs (Jaunes-Rouges-Noires). Le perfectionnement et la compréhension des techniques et des enchaînements. La découverte d’autres armes (Sabre-Lance-Épée-Hallebarde-Double couteaux- Tambos-Tri-bâton). Le Combat. Le Qi Gong martial. Le Tai Ji Quan.
Le Qi Gong à L’Arbresle
Nous proposons un cours du matin et un cours du soir. Dans les deux cours, l’attention est portée sur la tonification musculaire, le renforcement des articulations, la souplesse, le relâchement, la respiration et la présence.
A travers l’attention aux postures, les techniques que l’on apprend à incarner, les automassages, les enchaînements, les exercices à deux, la méditation.
L’objectif est de vous donner l’envie et les bases pour pratiquer par vous-mêmes cet un art de vivre son unité.
Le Tai Ji Quan à L’Arbresle
Nous proposons un cours multi-niveaux pour découvrir, apprendre et approfondir cet art martial et énergétique venu de Chine et répandu dans le monde entier. La pratique des enchaînements classiques dans deux styles de Tai Ji Quan, l’Éventail, l’Épée, les Poussées de mains. La protection de la santé pour bien vieillir : coordination, équilibre, souffle, relâchement, tonicité de la posture.
Notre place dans le monde
Nous sommes affiliés à la Fédération Française des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC) et nous sommes une des Écoles du Cercle-Thieu-Lam, c’est notre filiation.
Nous sommes membres de l’OMS de L’Arbresle.
Nous proposons :
- des stages de perfectionnement
- des ateliers de Bien-Être actif (Qi Gong, Méditation, Massages)
- des cours quotidiens en visio pour un réveil énergétique et corporel
Tous nos enseignants sont bénévoles et notre mission d’association est de promouvoir les disciplines énergétiques et martiales Chinoises traditionnelles.
Nous sommes une école traditionnelle avec des valeurs de bienveillance, respect mutuel de chacun-chacune et entraide.
THIEULAM-LARBRESLE 