Mis en avant

Tournoi technique Enfants 2023

Le Tournoi des enfants se déroulera sur une seule journée,
samedi 13 mai de 9h00 à 20h ou +.
Le Tournoi Thieu Lam réunit les enfants de 4 à 16 ans du Cercle Thieu Lam.

Il aura lieu au Pontet (84), au Gymnase de la Gravière.

Nous présenterons une belle équipe de 11 élèves, 5 filles et 6 garçons.
Ils/elles sont au top!
Ils/elles sont emmené-es par Kellya, leur capitaine.
Ils/elles seront encadré-es par Cheyenne et William.

Règlement général

L’École de Kung Fu Thieu Lam de L’Arbresle est une association sportive.
Elle est affiliée au Cercle Thieu Lam et à la FFAEMC (Fédération Francaise des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois).

Les élèves doivent s’acquitter des formalités demandées: inscription, demande de licences, photos, autorisations, cotisations.

L’association est ouverte à tous-tes et tient au confort et au respect de toutes les personnes.
Politesse, gentillesse, bienveillance et non-jugement sont nos valeurs fondamentales.

Au sein de l’école,

aucun propos ni comportement racistes, sexistes, grossophobes, psychophobes, homophobes, transphobes et discriminatoires d’aucune sorte

aucune forme de violence, qu’elle soit physique ou verbale

aucunes avances sexuelles non consenties : (remarques à caractère sexuel, attouchements)

ne sont autorisés dans les cours et l’enceinte de l’association, sous peine d’exclusion.

Pour rappel, les actes et injures discriminatoires sont interdits en France et punis par la loi.

Pendant les cours collectifs, les élèves doivent se conformer, dans la mesure de leurs capacités à ce qui est demandé par les instructeurs-trices.

Cours Enfants 2023

Pour la saison 2023/2024, le Cours Enfants est organisé en 2 parties pour accueillir comme ils-elles le méritent les jeunes élèves de l’école. C’est notre 26 ème rentrée!
Nos élèves comptent des débutant-es ou 1ères Années et des plus Ancien-nes (2èmes et 3èmes Années). Tous-tes ont 7 ans minimum et 12 ans maximum.

Le cours commencent avec tous-tes les élèves à 14h tous les mercredis hors vacances scolaires. 1ères Années et Ancien-nes partagent ce cours jusqu’à 15h30.
A 15h30, pour les 1ères Années, c’est la fin du cours.
Les Ancien-nes font une pause de 15 minutes. Puis c’est leur cours de Perfectionnement jusqu’à 16h30, pour étudier de nouvelles techniques ainsi que le maniement du bâton et du sabre, selon leur grade.

Il y a autant de pauses que nécessaires.


Les bienfaits d’une pratique régulière du Kung Fu

Les avantages de la pratique régulière du Kung Fu 

  • La pratique des arts martiaux est une école de patience, de loyauté, de courage, de respect de soi et d’autrui et d’humilité. 
  • La pratique du Kung Fu augmente la confiance en soi.
  • La pratique régulière du Kung Fu est un art de vivre sain, équilibré, tourné vers l’autodiscipline et vers la résilience. 
  • La pratique du Kung-Fu permet la prise de conscience que la violence n’est pas la seule réponse aux situations de conflits de la vie.
  • La pratique du Kung-Fu permet de développer la capacité de concentration.

Les bienfaits du Kung-Fu pour la santé

  • Les arts martiaux et particulièrement le Kung Fu proposent des entraînements très complets qui utilisent et renforcent tous les groupes musculaires et les tendons, développent le tonus musculaire, la flexibilité, la souplesse, l’équilibre et la force.
  • Les entraînements de Kung-Fu contribuent à soulager la dépression et l’anxiété et favorisent la stabilité émotionnelle.
  • La pratique du kung fu supprime les douleurs chroniques telles que les dorsalgies, les torticolis, etc…